Přesně tuhle si přidáte do košíku
Parametry
Více o knize
Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.
Nákup knihy
Dojít k sobě, Jarmila Mandžuková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Jako nová
- Cena
- 179 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Dojít k sobě
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Jarmila Mandžuková
- Vydavatel
- Vyšehrad
- Rok vydání
- 2023
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8076017521
- ISBN13
- 9788076017528
- Anotace
- Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.