Vánoce stíháte! Vyzvedněte v Praze i 23. 12.

Knihobot

Ultra a dál

Autoři

Hodnocení knihy
4.0

Více o knize

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.

Parametry

ISBN
9788020436047
Nakladatelství
Mladá fronta

Kategorie

Vydání

Stav

Nákup knihy

Dostupnost
Skladem
Cena
551 Kč

Doručení

 

Platební metody

202120222023