Gesund für immer :Lassen, was dem Körper schadet - Tun, was den Körper stärkt - Verstehen, was der Körper will

Více o knize

Mit seinen Erfolgstechniken zu Mentaltraining und harmonischer Lebensführung hat Tepperwein bereits Hunderttausende erreicht. „Gesund für immer“ stellt nach dem Motto „Vorbeugen ist besser als Nachsorgen“ eine Reihe von einfachen aber hoch wirksamen Maßnahmen vor, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden dramatisch verbessern. Seine Themen umfassen Ernährung, Atmung, Bewegung, Wasserhaushalt, Nahrungsergänzungsmittel und Entspannungstechniken.