Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu
Autoři
Parametry
Více o knize
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
Nákup knihy
Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu, Andrea Dutková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2023
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Andrea Dutková
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2023
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8027125685
- ISBN13
- 9788027125685
- Kolekce
- Zdraví & životní styl; Psychologie pro každého
- Kategorie
- Psychologie, Motivace a seberozvoj
- Anotace
- Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.