Glücklich und fit mit Yoga
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Alles Wissenswerte für Ihr Yoga-Training • Buch mit schickem Magnetverschluss • Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum leichten Nachmachen • Alle wichtigsten Yoga-Übungen kompetent erklärt Yoga - das ist die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Es verbindet körperliche Betätigung mit ganzheitlicher Entspannung und Vitalisierung. Dieses liebevoll ausgestattete Buch vermittelt in einer detailreichen Einführung Geschichte, Philosophie und Wirkung des Yoga. Ein umfangreicher Praxisteil präsentiert 40 Asanas - Yoga-Haltungen - und deren Wirkungsweisen. Anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreiche Farbfotos vereinfachen das Nachmachen und Üben. Spüren Sie die Kraft des Yoga: Bauen Sie Stress ab, lösen Sie Verspannungen und erfahren Sie so Ruhe und Gelassenheit für ein glückliches Leben.
Nákup knihy
Glücklich und fit mit Yoga, Barbara Klein
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 23 Kč
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Platební metody
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- Titul
- Glücklich und fit mit Yoga
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Barbara Klein
- Vydavatel
- NGV
- Rok vydání
- 2009
- ISBN10
- 3625123622
- ISBN13
- 9783625123620
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Alles Wissenswerte für Ihr Yoga-Training • Buch mit schickem Magnetverschluss • Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum leichten Nachmachen • Alle wichtigsten Yoga-Übungen kompetent erklärt Yoga - das ist die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Es verbindet körperliche Betätigung mit ganzheitlicher Entspannung und Vitalisierung. Dieses liebevoll ausgestattete Buch vermittelt in einer detailreichen Einführung Geschichte, Philosophie und Wirkung des Yoga. Ein umfangreicher Praxisteil präsentiert 40 Asanas - Yoga-Haltungen - und deren Wirkungsweisen. Anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreiche Farbfotos vereinfachen das Nachmachen und Üben. Spüren Sie die Kraft des Yoga: Bauen Sie Stress ab, lösen Sie Verspannungen und erfahren Sie so Ruhe und Gelassenheit für ein glückliches Leben.