skvělá kniha pro trénink, dobře rozpracované tréninky
Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebevědomí!
Skladem máme celkem knihy Intenzivní intervalový trénink pro ženy (2016).
Nákup knihy
Intenzivní intervalový trénink pro ženy, Sean Bartram, Leona Maříková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 109 Kč
Kupte si tuto knihu za 98 Kč
Cena pro členy Klubu
Doručení
Platební metody
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Sean Bartram, Leona Maříková
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 8024929457
- ISBN13
- 9788024929453
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Sport, Ženy, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness, Výcvik, trénink, Hubnutí, Zdravotní cvičení, Pohybové aktivity
- První vydání
- 2015
- Původní název
- High-Intensity Interval Training for Women
- Hodnocení
- 4,75 z 5
- Anotace
- Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebevědomí!