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Markus Schirner beschreibt in diesem Buch vielfältige Atemtechniken, die leicht erlernbar und für jeden durchführbar sind. Es ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass man versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.
Nákup knihy
Atem-Techniken, Markus Schirner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2011
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- (měkká)
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Atem-Techniken
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Markus Schirner
- Vydavatel
- Schirner Verlag
- Rok vydání
- 2011
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 144
- ISBN10
- 3843445354
- ISBN13
- 9783843445351
- Série
- Anotace
- Markus Schirner beschreibt in diesem Buch vielfältige Atemtechniken, die leicht erlernbar und für jeden durchführbar sind. Es ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass man versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.