Přes Balíkovnu doručujeme za 49 Kč

Knihobot

Posilování kloubní kondice

Autoři

Hodnocení knihy
5.0

Více o knize

Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera­peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.

Parametry

ISBN
9788074200373
Nakladatelství
ARSCI

Kategorie

Vydání

2014, měkká

Stav

Nákup knihy

  • Stopy po navlhnutí / polití
Dostupnost
Skladem
Cena
570 Kč

Doručení

 

Platební metody

202120222023