Přesně tuhle si přidáte do košíku
Více o knize
Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby. Čím více jste unaveni, tím rychleji se ztrácí motivace. Uvolněte se, přehoďte výhybku v hlavě a zkuste to tentokrát úplně jinak. Kniha Marka Sissona není návodem na hubnutí, ani na čtenáře neklade nesplnitelné nároky. Pomáhá znovuobjevit zdraví zakódované do genů člověka dvěma miliony let evoluce.
Skladem máme celkem knihy Primal Blueprint (2014).
Nákup knihy
Primal Blueprint, Mark Sisson
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 163 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Primal Blueprint
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Mark Sisson
- Vydavatel
- Blue Vision
- Vydavatel
- 2014
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 808767216x
- ISBN13
- 9788087672167
- Hodnocení
- 4,25 z 5
- Anotace
- Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby. Čím více jste unaveni, tím rychleji se ztrácí motivace. Uvolněte se, přehoďte výhybku v hlavě a zkuste to tentokrát úplně jinak. Kniha Marka Sissona není návodem na hubnutí, ani na čtenáře neklade nesplnitelné nároky. Pomáhá znovuobjevit zdraví zakódované do genů člověka dvěma miliony let evoluce.