Люби себя

Více o knize

В декабре 2011 года я выступил перед аудиторией ученых, чиновников Пентагона, политиков и руководителей компаний, поделившись своим пониманием секрета жизни, который я осознал прошлым летом. Эта книга основана на истине, о которой я говорил, и на том, что я узнал о себе, что, как я верю, спасло меня. Это сборник размышлений о том, что я узнал, что сработало, а что нет. Я рассказываю о своих успехах и, что важно, о своих ежедневных неудачах. Истина заключается в том, чтобы любить себя с такой же интенсивностью, с какой вы бы старались вытащить себя, если бы висели на краю пропасти. Как будто ваша жизнь зависит от этого. Как только вы начнете, это не так уж сложно. Просто требуется преданность, и я поделюсь тем, как я это сделал. Это стало трансформационным опытом для меня, и я знаю, что это будет трансформационным и для вас.