Parametry
Více o knize
V dnešní uspěchané době se někdy stává, že děti mají potíže s pozorností, zklidněním, či ovládáním emocí. Pokud si však osvojí jednoduché cviky vycházející z jógy, mohou se naučit takové situace lépe zvládat. Listujte spolu s detmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mít, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako špici medvidek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce.
Nákup knihy
Dýchej jako medvídek, Kira Willey
- Jazyk
- Rok vydání
- 2025
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Dýchej jako medvídek
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Kira Willey
- Vydavatel
- Fragment (ČR)
- Rok vydání
- 2025
- Vazba
- pevná
- ISBN13
- 9788025370902
- Anotace
- V dnešní uspěchané době se někdy stává, že děti mají potíže s pozorností, zklidněním, či ovládáním emocí. Pokud si však osvojí jednoduché cviky vycházející z jógy, mohou se naučit takové situace lépe zvládat. Listujte spolu s detmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mít, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako špici medvidek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce.