Více o knize
Podtitul: Domácí jógové studio. Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.
Nákup knihy
Jóga, očista a rituály. Domácí jógové studio, Václav Krejčík
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 168 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Jóga, očista a rituály. Domácí jógové studio
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Václav Krejčík
- Vydavatel
- Grada Publishing
- Vydavatel
- 2018
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 802475813x
- ISBN13
- 9788024758138
- Hodnocení
- 4,7 z 5
- Anotace
- Podtitul: Domácí jógové studio. Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.