La salute su misura

Více o knize

Il gruppo sanguigno di appartenenza influenza profondamente la nostra salute. Appartenere al gruppo 0 piuttosto che a quello AB, significa avere diverse caratteristiche del sistema immunitario, del metabolismo e persino una diversa resistenza alle malattie. Il testo è un approccio globale alla salute, che in base al gruppo sanguigno di appartenenza, offre a ciascuno chiare indicazioni su quali cibi scegliere e quale tipo di attività fisica praticare; permettendo a tutti di rinforzare le difese naturali e mantenere un corpo sano e attivo.