Více o knize
Česká modifikace cvičení metodou Pilates, prožívajícího v USA a v západní Evropě svou konjunkturu, obsahuje dvě účelně spojené formy: Pilates - cvičení na podložce s prvky gymnastiky a kombinace statickorovnovážných cvičení s pomocí zpola nafouknutého malého míčku o průměru 20 cm. Balanční cvičení Pilates výrazně přispívá k omezení svalové nerovnováhy, vhodným podkládáním míčků podporuje a rozvíjí přirozené zakřivení páteře. Metoda balančního cvičení Pilates pomáhá odstraňovat bolesti páteře a kloubů, zpevňovat postavu, a tím přispívá ke zdraví a krásnému vzhledu těla
Nákup knihy
Pilates - balanční cvičení, Helena Vysušilová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.