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Das große Standardwerk Jede Menge Ganzkörper-Workouts und Yoga-Stellungen helfen den Körper zu formen und Stress abzubauen. Neben den wichtigsten Asanas, findet man viele praktische Übungen, die sich im Alltag einfach umsetzen lassen. Für Einsteigerinnen, als auch für erfahrene Yogini! Ausstattung: durchgehend farbige und s/w Abbildungen
Nákup knihy
Das Women's Health Yoga-Buch. Poweryoga, entspannende Asanas, Rückenübungen, Atmung, Meditation u.v.m., Kathryn Budig
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
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- (měkká)
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- Titul
- Das Women's Health Yoga-Buch. Poweryoga, entspannende Asanas, Rückenübungen, Atmung, Meditation u.v.m.
- Podtitul
- Fit, sexy & entspannt – trainieren Sie sich glücklich
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Kathryn Budig
- Vydavatel
- Bassermann Verlag
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 336
- ISBN10
- 3809440736
- ISBN13
- 9783809440734
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Zdraví, Německo, Zdravý životní styl, Jóga, Duševní zdraví, Rakousko, Cvičení & Posilování, Švýcarsko, Těhotenství, Fitness, Pilates
- Anotace
- Das große Standardwerk Jede Menge Ganzkörper-Workouts und Yoga-Stellungen helfen den Körper zu formen und Stress abzubauen. Neben den wichtigsten Asanas, findet man viele praktische Übungen, die sich im Alltag einfach umsetzen lassen. Für Einsteigerinnen, als auch für erfahrene Yogini! Ausstattung: durchgehend farbige und s/w Abbildungen