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GEO Wissen Gesundheit - 5: Muskeln, Knochen, Gelenke
Alles über Knie, Rücken, Hüfte, Schulter, Hand und Fuß - So bleiben Sie fit und beweglich!
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DVD: Der Diplom-Sportwissenschaftler Patrick Meinart hat ein abwechslungsreiche Training für all jene entwickelt, die ihre Gelenkfunktionen verbessern und ihren Bewegungsapparat kräftigen wollen. Das Programm zielt auf den gesamten Körper – und bezieht neben der Wirbelsäule und den großen Gelenken auch Hände und Füße mit ein.
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GEO Wissen Gesundheit - 5: Muskeln, Knochen, Gelenke, Schaper Michael
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