Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Диастаз - расхождение прямых мышц живота — это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому.
Skladem máme celkem knihy Диастаз (2019).
Nákup knihy
Диастаз, Кейти Боуман
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 649 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Диастаз
- Podtitul
- Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
- Jazyk
- rusky
- Autoři
- Кейти Боуман
- Vydavatel
- Ресурс
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 5604029246
- ISBN13
- 9785604029244
- Série
- Štítky
- Anotace
- Диастаз - расхождение прямых мышц живота — это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому.