Tato série se ponoří do světa fyzické kondice a zdravého životního stylu. Nabízí praktické rady, motivaci a inspiraci pro každého, kdo chce zlepšit své zdraví a pohodu. Objevte různé formy cvičení, vyváženou stravu a techniky pro dosažení svých cílů. Je to průvodce na vaší cestě k aktivnějšímu a zdravějšímu životu.
Why is flexibility important? What are some fun, simple exercises we can all do to stay fit? Answer these questions and more with this simple and engaging text in the Exercise! Leveled text and vivid images help teach readers about important health concepts, while step-by-step directions help readers practice exercises on their own.
Why is strength important? What are some fun, simple exercises we can all do to stay fit? Answer these questions and more with this simple and engaging text in the Exercise! Levelled text and vivid images help teach readers about important health concepts, while step-by-step directions help readers practise exercises on their own.