Tina Lifford je uznávanou autorkou divadelních her a autorkou knihy o osobním rozvoji, která se zaměřuje na koncept „vnitřní kondice“. Svou prací se snaží inspirovat zejména ženy, aby objevily svou vnitřní sílu a hodnotu. Prostřednictvím svých strategií a rad pomáhá lidem budovat odolnou vnitřní bytost, která dokáže úspěšně zvládat životní výzvy. Lifford zdůrazňuje, že skutečné naplnění přichází z hlubokého vztahu se sebou samým, nikoli pouze z vnějších úspěchů.
An inspiring and illuminating guide to true self care, from the sage teacher and breakout star of the critically acclaimed drama, Queen Sugar, from executive producers Oprah Winfrey and Ava DuVernay for OWN. Wise and powerful, this guide will completely change how readers think and live.
Focusing on self-discovery, Tina Lifford offers a roadmap for readers to connect with their authentic selves, unlocking personal power, health, and joy. This follow-up to her previous work serves as a practical and inspiring guide, drawing parallels with contemporary self-help literature. Lifford's approach emphasizes empowerment and well-being, encouraging individuals to embrace their true identities for a fulfilling life.