Gina Biegel Pořadí knih

Gina M. Biegelová je průkopnicí v integraci mindfulness pro mladé lidi. S využitím svých rozsáhlých zkušeností jako psychoterapeutka a výzkumnice vytvořila přístup založený na mindfulness pro snižování stresu u dospívajících (MBSR-T). Její práce se zaměřuje na řešení psychosomatických symptomů, které nereagují na jiné osvědčené postupy. Biegelová nabízí cenné zdroje, které pomáhají mladým lidem zvládat stres a emocionální potíže prostřednictvím všímavosti.