Doświadczenie wglądu
- 256 stránek
- 9 hodin čtení
Ta nowoczesna klasyka na temat buddyjskiej medytacji pomoże ci pogłębić praktykę i zrozumienie podstawowych nauk buddyjskich. Przedstawiona jako trzydziestodniowy retreat medytacyjny, oferuje ponadczasowe praktyczne instrukcje i porady dotyczące praktykowania medytacji — zarówno podczas formalnej praktyki, jak i w codziennym życiu. Goldstein, ceniony nauczyciel medytacji, wykorzystuje format retreatu, aby wyjaśnić różne podstawowe nauki buddyjskie, w tym karmę, bezinteresowność i cztery szlachetne prawdy, jednocześnie nawiązując do wielu różnych tradycji duchowych. Pełna jasnych i praktycznych wskazówek, "Doświadczenie wglądu" jest doskonałym towarzyszem zarówno dla doświadczonych praktyków, jak i dla tych, którzy po raz pierwszy chcą rozpocząć medytację.

