Musculoskeletal injuries can often stem from improper body positioning during activities, which can lead to long-term issues. These problems typically originate in childhood, as incorrect postures can disrupt the function of internal organs and muscles. The book explores the impact of posture on health and highlights the importance of maintaining proper alignment to prevent injuries.
Die Körperhaltung spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit des Bewegungsapparats. Falsche Haltungen, die oft bereits in der Kindheit entstehen, können zu Verletzungen und Funktionsstörungen der inneren Organe sowie der Muskulatur führen. Das Buch beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Haltung, Kraftentwicklung und Bewegungen und zeigt auf, wie präventive Maßnahmen ergriffen werden können, um langfristige Schäden zu vermeiden.
A postura corporal durante atividades pode causar lesões músculo-esqueléticas. Problemas posturais frequentemente se iniciam na infância, devido a posturas inadequadas, afetando a função dos órgãos internos e das musculaturas.