Susan Albers Série

Psycholožka Dr. Susan Albers se zaměřuje na hlubší porozumění vztahu mezi myslí a jídlem. Prostřednictvím svých děl zkoumá, jak lze praktikami všímavosti zlepšit naše stravovací návyky a celkovou pohodu. Její přístup nabízí čtenářům cesty k vytvoření zdravějšího a uvědomělejšího vztahu k jídlu, což vede k větší spokojenosti a klidu.