Tato autorka je přední osobností v oblasti integrativní medicíny a světově uznávanou expertkou na spojení mysli a těla. Její práce zkoumá hluboké propojení mezi psychickým stavem a fyzickým zdravím. Zaměřuje se na praktické metody, jak dosáhnout harmonie a celkového zdraví. Její vhledy nabízejí čtenářům nový pohled na péči o sebe.
Tato kniha obsahuje časem prověřené tipy, jak převzít kontrolu nad svou vlastní fyzickou a emocionální pohodou. Dramatický úspěch u tisíců pacientů léčených na klinice – se stavy od alergií po rakovinu – je doslova živým důkazem o účinnosti přístupu mysl–tělo na zdraví a jeho moci přeměnit váš život. Kniha poskytuje tipy, jak vyvolat silný relaxační podnět mysli pro povzbuzení imunitního systému, vyrovnání se s chronickou bolestí a zmírnění příznaků mnoha nemocí souvisejících se stresem. Je vhodná pro každého, kdo se zajímá o převzetí aktivní role při léčení sebe sama.
Kniha Pečujte o tělo, uzdravujte mysl navazuje na průlomové dílo doktorky Borysenko, které vzniklo před téměř dvaceti lety na Klinice mysli a těla v Bostonu a dnes již patří mezi klasická díla v této oblasti
Žít naplno je těžké, a pro ženy to platí dvojnásob. Jak ale vše zvládnout a ne-zhroutit se z toho? Klíč je v nalezení vnitřního míru, rovnováhy uvnitř nás samých.
Ženy tvoří nejpočetnější skupinu církevních odpadlíků v západní společnosti. Náboženské a rituální praktiky, jež vytvořili muži, mohou být pro ženy značně odtažité, protože ženy se samy definují zpravidla skrze své vztahy k druhým tedy spíše jako součásti nějaké širší komunity či sítě než coby izolované lidské bytosti a mají proto také větší tendenci nalézat Boha uvnitř sebe, a nikoli jako něco, co existuje vně, či stranou jejich života. Joan Borysenko, přední americká lékařka a odbornice zabývající se ženským duchovním světem, se v této své nejznámější knize zaměřila na ženské všekulturní podobnosti a hledá rysy, jež jsou všem ženám planety společné: to, že jsou odnepaměti ochránkyněmi života, že jsou těmi, kdo poskytoval útěchu a péči. Na příkladech z křesťanských, židovských, buddhistických, hinduistických a muslimských tradic dokládá autorka, jak ženy všech věků a kultur ve skutečnosti putují k Bohu. Prostřednictvím neotřelého pohledu na staré tradice, příkladů z vlastní lékařské praxe i z mnoha let workshopů rozvoje ženské spirituality, nových rituálů, příběhu svého vlastního i příběhů jiných, které potkala na jejich cestě za Bohem, pomáhá Borysenko ženám vyléčit jejich hněv vůči vlastním náboženským tradicím, a pomáhá jim nalézt takové formy vnitřního rozvoje, jež by byly ztělesněním jejich nejhlubších duchovních potřeb.
Ve své knize autoři umně skloubili své rozsáhlé znalosti medicíny, metafyziky, spirituality a alternativních terapeutických forem, aby stvořili překrásné a pozoruhodné dílo, která ukazuje, jak lze využít úžasného potenciálu ducha k léčení tělesných i emocionálních potíží. Originálním, leč přístupným způsobem autoři vysvětlují, jak myšlenky a činy ovlivňují naši tělesnou schránku a jak se můžeme vyvarovat různých onemocnění pramenících z úzkosti a strachu.
Vydání první
