Andrea Flemmer Knihy

Die Krankheit verstehen – die Therapie unterstützen Wenn jemand behauptet, sein Übergewicht käme von der Schilddrüse, wird er oft belächelt. Jedoch gehen die typischen Symptome sogar weit über das Gewichtsproblem hinaus: Depressionen, Müdigkeit, niedriger Blutdruck oder ständiges Frieren sind häufige Beschwerden. Die erfahrene Autorin Dr. Andrea Flemmer gibt Ihnen in diesem Ratgeber alle wichtigen Informationen an die Hand, um den hormonellen Teufelskreis zu durchbrechen. Sie erfahren, wie Sie nachhaltig abnehmen können und ausgeglichener werden. Zusätzlich gibt es Mood-Food-Rezepte mit vielen Glückshormonen sowie ganzheitliche Tipps für Heilkräuter und Gewürze, um sich dauerhaft gut zu fühlen. Sie erhalten wertvolle Informationen zu den folgenden Themen: - Hypothyreose: Die Krankheit besser verstehen. - Seelische Befindlichkeit und Schilddrüse: Zusammenhänge erkennen. - Die richtige Ernährung: Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion. - Viele Informationen zu natürlichen Methoden und sanften Therapien.

Die Ursache für die Entstehung rheumatischer Krankheiten ist nicht geklärt und eine Heilung in der Regel nicht möglich. Dennoch ist entzündliches Rheuma behandelbar. Dr. Andrea Flemmer zeigt, wie man ergänzend zu einer medikamentösen Behandlung auch durch natürliche Behandlungsmethoden Schmerzen lindern und vorbeugen kann. Eine entzündungshemmende Ernährung und ausreichend Bewegung können sich positiv auf den Krankheitsverlauf auswirken. Um den Weg in die gesunde und schmerzfreie Ernährung zu ebnen, hat die Autorin fachkundig viele Rezepte zusammengestellt. auf den Punkt gebracht: Über 3 Mio. Menschen in Deutschland leiden an entzündlichem Rheuma Alle natürlichen Behandlungsformen, die sich als wirksam erwiesen haben Integrative Rheumabehandlung: Das Buch unterstützt die konventionellen Therapien Viele alltagstaugliche Tipps, Maßnahmen und Rezepte für mehr Lebensqualität

Der Ratgeber bietet einen umfassenden Überblick über Schadstoffe in Lebensmitteln, einschließlich Pestiziden, Gentechnik und Zusatzstoffen. Er zeigt auf, wie man Schadstoffe vermeidet und gesunde Alternativen findet. Zudem wird ein Ausblick auf zukünftige Ernährungstrends gegeben, verbunden mit Aspekten von Gesundheit und Umweltschutz.

In Zeiten zahlreicher Lebensmittelskandale fühlen sich viele Menschen durch Schadstoffe in Lebensmitteln beeinträchtigt. Eine Studie zeigt, dass Verbraucher nach natürlichen Lebensmitteln streben. Das Buch stellt Alternativen vor, wie artgerechte Tierhaltung, pestizidfreies Obst und Gemüse sowie Hersteller, die auf Gentechnik verzichten.

Das Buch "Diabetes im Griff" bietet umfassendes Wissen über Typ-2-Diabetes, dessen Ursachen und Auswirkungen. Es zeigt, dass bis zu 50 Prozent der Betroffenen ohne Medikamente behandelt werden können. Mit einem 5-Wochen-Plan und einem Fokus auf pflanzliche Ernährung bietet es praktische Ansätze zur Vorbeugung und Selbsthilfe.

Der Ratgeber bietet einen Überblick über natürliche Heilmethoden für Magen und Darm. Dr. Andrea Flemmer erläutert die Verdauung, Ernährungstipps und Heilkräuter zur Linderung von Beschwerden wie Sodbrennen und Reizdarm. Der ganzheitliche Ansatz fördert eine gesunde Verdauung und ein vitales Leben.

• Alle wissenschaftlich belegten und bewährten Maßnahmen aus konventioneller und alternativer Medizin in einem Ratgeber • Für alle, die die Behandlung bei ihrem Arzt aktiv und mit nebenwirkungsfreien Alternativen unterstützen möchten Was tun, wenn es im Bauch rumort? Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittelunverträglichkeiten – immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin vor – von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung! Aus dem Inhalt: Was passiert bei der Verdauung? Ernährungsformen – was hilft wann? Wie Sie Ihre Darmbakterien fördern können Unerlässlich: Bewegung und Entspannung Beschwerden abklären lassen Das ABC der Heilpflanzen für den Darm