Přesně tuhle si přidáte do košíku
Více o knize
Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.
Skladem máme celkem knihy Tvarování těla pro muže a ženy (2010).
Nákup knihy
Tvarování těla pro muže a ženy, Petr Tlapák
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 36 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Tvarování těla pro muže a ženy
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Petr Tlapák
- Vydavatel
- ARSCI
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8074200019
- ISBN13
- 9788074200014
- Kategorie
- Sport
- Hodnocení
- 4,45 z 5
- Anotace
- Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.