Parametry
- 298 stránek
- 11 hodin čtení
Více o knize
Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.
Skladem máme celkem knihy Dukanova dieta - Jak rychle a přitom trvale zhubnout (2012).
Nákup knihy
Dukanova dieta - Jak rychle a přitom trvale zhubnout, Pierre Dukan
- Jazyk
- Rok vydání
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 179 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Pierre Dukan
- Vydavatel
- Noxi
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 298
- ISBN10
- 8081110941
- ISBN13
- 9788081110948
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Kuchařky, Jídlo & Pití, Příručky a návody, Zdraví, Zdravý životní styl, Jídlo, Život, Stravování & Diety, Cvičení & Posilování, Životní styl, Rady, tipy, nápady, Diety, Hubnutí, Vnitřní harmonie, Tabulky, Zdravotní cvičení, Vitamíny, Vnitřní energie člověka, Péče o tělo, Dietní jídla, Dělená strava, Tvarování postavy
- První vydání
- 2010
- Původní název
- Je ne sais pas maigrir
- Hodnocení
- 3,3 z 5
- Anotace
- Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.