Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Parametry
- 296 stránek
- 11 hodin čtení
Více o knize
Bob Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad, které pomohou odbourat závislost na průmyslově zpracovaných potravinách, nezřízenou touhu po sladkostech i nadměrné solení a zasvětí vás do nového životního stylu. Případné nejasnosti při používání pravidel odstraní podrobný jídelníček na celý měsíc a více než 90 receptů na chutné snídaně, obědy, večeře i svačiny, podle nichž se naučíte vařit a stravovat se tak, abyste zůstali doživotně štíhlí.
Nákup knihy
Pravidla hubnutí, Bob Harper, Greg Critser
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 33 Kč
Kupte si tuto knihu za pouhých 25 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Pravidla hubnutí
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Bob Harper, Greg Critser
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2013
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 296
- ISBN10
- 8024922959
- ISBN13
- 9788024922959
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Jídlo & Pití, Zdraví, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Stravování & Diety, Cvičení & Posilování, Fitness, Diety, Hubnutí
- První vydání
- 2013
- Původní název
- The Skinny Rules
- Hodnocení
- 3,8 z 5
- Anotace
- Bob Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad, které pomohou odbourat závislost na průmyslově zpracovaných potravinách, nezřízenou touhu po sladkostech i nadměrné solení a zasvětí vás do nového životního stylu. Případné nejasnosti při používání pravidel odstraní podrobný jídelníček na celý měsíc a více než 90 receptů na chutné snídaně, obědy, večeře i svačiny, podle nichž se naučíte vařit a stravovat se tak, abyste zůstali doživotně štíhlí.