Do formy za 10 minut. Jóga. Sestavy pro harmonii těla a mysli
Autoři
- Hodnocení knihy
Více o knize
Praktický kalendář cviků pro dobrou kondici a zdraví. Chcete si zlepšit fyzickou kondici, držení těla, odstranit bolesti zad a páteře a naučit se správně relaxovat? Cvičte 10 minut denně pro dobrou kondici. Kalendář cviků si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut 50 vybraných jógových ásan. Na začátku všech cvičebních programů je vždy pozdrav slunci, který vás optimálně naladí, meditační, dechová cvičení a relaxace doplní sestavy.
Vydání
2012, kroužková
Stav
- Jako nová90 Kč
- Dobrá85 Kč
- PoškozenáVyprodáno
Nákup knihy
- Dostupnost
- Skladem
- Cena
- 90 Kč
Doručení
Platební metody
202120222023
Skladem máme celkem knihy Do formy za 10 minut. Jóga. Sestavy pro harmonii těla a mysli (2012).