Platon für Gestreßte

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Platon (427 bis 347 v. Chr.) strebte nicht nach leichter Lektüre, sondern betonte die Bedeutung von Ruhe und Besonnenheit für die Selbstbesinnung. Er suchte nach Grundlagen, auf denen Individuen Selbstvertrauen aufbauen können. Sein Motto "Kenne dich selbst" bleibt auch heute relevant.