Více o knize
Podtitul: vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z! Velká a obsáhlá kniha o kulturistice. Nabízí nejnovější a nejmodernější poznatky z oblasti tréninku i výživy. Poslouží vám jako jedinečný průvodce kulturistikou. Namátkou z rozsáhlého obsahu: pohled do historie posilování, základní pojmy, stavba lidského těla, svaly pod drobnohledem, posilovací cviky, metodika cviků, rady pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé, typy tréninkových programů, cvičící ženy, kulturistická výživa, jídelníčky, nákup a skladování potravin, soutěžní kulturistika, trénink se šampiony, kulturistika pro střední věk, galerie hvězd...
Skladem máme celkem knihy Encyklopedie kulturistiky. Vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z! (1998).
Nákup knihy
Encyklopedie kulturistiky. Vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z!, Gerard Thorne, Phil Embleton
- Jazyk
- Rok vydání
- 1998,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 1 084 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Encyklopedie kulturistiky. Vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z!
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Gerard Thorne, Phil Embleton
- Vydavatel
- Svět kulturistiky
- Rok vydání
- 1998
- ISBN10
- 8090258905
- ISBN13
- 9788090258907
- Kategorie
- Sport, Encyklopedie
- Hodnocení
- 4,5 z 5
- Anotace
- Podtitul: vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z! Velká a obsáhlá kniha o kulturistice. Nabízí nejnovější a nejmodernější poznatky z oblasti tréninku i výživy. Poslouží vám jako jedinečný průvodce kulturistikou. Namátkou z rozsáhlého obsahu: pohled do historie posilování, základní pojmy, stavba lidského těla, svaly pod drobnohledem, posilovací cviky, metodika cviků, rady pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé, typy tréninkových programů, cvičící ženy, kulturistická výživa, jídelníčky, nákup a skladování potravin, soutěžní kulturistika, trénink se šampiony, kulturistika pro střední věk, galerie hvězd...