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Die Autorin vermittelt in diesem Buch das notwendige Know-how einer bedarfsangepassten Ernährung für wettkampforientierte Sportler. Grundlegende Ernährungsempfehlungen und ihre Umsetzung in die Praxis, Ernährungsleitlinien für den Trainingsalltag und die Wettkampfsaison sowie prophylaktische Massnahmen für Ess(verhaltens)störungen werden dem Leser komprimiert und anwendungsorientiert vermittelt.
Nákup knihy
Top-Leistung im Sport durch bedürfnisgerechte Ernährung, Alexandra Schek
- Jazyk
- Rok vydání
- 2002
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Doručení
Platební metody
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- Jazyk
- německy
- Autoři
- Alexandra Schek
- Vydavatel
- philippka
- Rok vydání
- 2002
- Počet stran
- 112
- ISBN10
- 3894171103
- ISBN13
- 9783894171100
- Série
- Anotace
- Die Autorin vermittelt in diesem Buch das notwendige Know-how einer bedarfsangepassten Ernährung für wettkampforientierte Sportler. Grundlegende Ernährungsempfehlungen und ihre Umsetzung in die Praxis, Ernährungsleitlinien für den Trainingsalltag und die Wettkampfsaison sowie prophylaktische Massnahmen für Ess(verhaltens)störungen werden dem Leser komprimiert und anwendungsorientiert vermittelt.