Parametry
Kategorie
Více o knize
známá propagatórka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než čtyřech stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zároveň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.
Skladem máme celkem knihy Posilování : s vlastním tělem 417krát jinak (2005).
Nákup knihy
Posilování : s vlastním tělem 417krát jinak, Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005,
- Stav knihy
- Jako nová
- Cena
- 220 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Posilování : s vlastním tělem 417krát jinak
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2005
- ISBN10
- 8024708612
- ISBN13
- 9788024708614
- Kategorie
- Sport, Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- známá propagatórka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než čtyřech stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zároveň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.