Positive Energie

Sind Sie im Dauerstress und heroisch darum bemüht, chronische Erschöpfung abzuwenden? Sind Sie überengagiert und haben Angst, nein zu sagen? Die Psychotherapeutin Judith Orloff präsentiert hier ein 10-Punkte-Programm mit Energie-Techniken, mit dessen Hilfe wir zu unserer körperlichen und mentalen Spannkraft zurückfinden.