Přes Balíkovnu doručujeme za 49 Kč

Knihobot
1/3

Zdravá záda: Rychlý program: Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace

Autoři

Více o knize

Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena. Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

Parametry

ISBN
9788024730325
Nakladatelství
Grada

Kategorie

Vydání

2010

Nákup knihy

Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.