Frauen-Yoga
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Schmerzmittel sind out, Yoga ist in: Fast jede Frau leidet unter zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein. Reinhard Bögle, Yogalehrer an der Münchner Volkshochschule, zeigt, wie gezielte Yoga-Asanas diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Nur zehn Minuten täglich bewirken bereits eine größere Regelmäßigkeit des Zyklus und sorgen für körperliches und psychisches Wohlbefinden.
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Frauen-Yoga, Reinhard Bögle
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 96 Kč
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- Titul
- Frauen-Yoga
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Reinhard Bögle
- Vydavatel
- Schirner
- Rok vydání
- 2009
- ISBN10
- 3897676567
- ISBN13
- 9783897676565
- Série
- Schirner-Taschenbuch
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Schmerzmittel sind out, Yoga ist in: Fast jede Frau leidet unter zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein. Reinhard Bögle, Yogalehrer an der Münchner Volkshochschule, zeigt, wie gezielte Yoga-Asanas diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Nur zehn Minuten täglich bewirken bereits eine größere Regelmäßigkeit des Zyklus und sorgen für körperliches und psychisches Wohlbefinden.