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Schmerzmittel sind out, Yoga ist in: Fast jede Frau leidet unter zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein. Reinhard Bögle, Yogalehrer an der Münchner Volkshochschule, zeigt, wie gezielte Yoga-Asanas diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Nur zehn Minuten täglich bewirken bereits eine größere Regelmäßigkeit des Zyklus und sorgen für körperliches und psychisches Wohlbefinden.
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Frauen-Yoga, Reinhard Bögle
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005
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- (měkká)
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- Titul
- Frauen-Yoga
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Reinhard Bögle
- Vydavatel
- Heyne
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 3453660145
- ISBN13
- 9783453660144
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Jóga, Menstruace
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Schmerzmittel sind out, Yoga ist in: Fast jede Frau leidet unter zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein. Reinhard Bögle, Yogalehrer an der Münchner Volkshochschule, zeigt, wie gezielte Yoga-Asanas diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Nur zehn Minuten täglich bewirken bereits eine größere Regelmäßigkeit des Zyklus und sorgen für körperliches und psychisches Wohlbefinden.