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Umarme deine Wut

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In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.

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Umarme deine Wut, Thich Nhat Hanh

Jazyk
Rok vydání
1992
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Jazyk
německy
Vydavatel
Theseus-Verl.
Rok vydání
1992
Vazba
měkká
ISBN10
3859360566
ISBN13
9783859360563
Série
Původní název
Transformation & healing
Hodnocení
4,45 z 5
Anotace
In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.