Parametry
Kategorie
Více o knize
Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.
Skladem máme celkem knihy Mindfulness: Fit na těle i na duši (2018).
Nákup knihy
Mindfulness: Fit na těle i na duši, Michelle Coops, Monika Kittová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 109 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Mindfulness: Fit na těle i na duši
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Michelle Coops, Monika Kittová
- Vydavatel
- Rebo International CZ
- Vydavatel
- 2018
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8025510522
- ISBN13
- 9788025510520
- Kategorie
- Motivace a seberozvoj, Minimalismus
- Anotace
- Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.