Zajímavé zamyšlení a praktické rady
Knihu momentálně nemáme skladem
Více o knize
Také jste někdy přemýšleli nad tím, jak se dožít co nejvyššího věku? Vše potřebné přitom máte ve svých rukou a jste to především vy, kdo rozhoduje o tom, jak kvalitní a dlouhý bude váš život. Bertil Marklund je praktický lékař, který sepsal na toto téma světový bestseller. Ukazuje v něm, že často podceňované faktory jako životní optimismus, přiměřen váha a zdravé zuby ovlivňují náš stav více, než bychom kdy řekli.