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- 128 stránek
- 5 hodin čtení
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Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Jeder Band der innovativen Reihe enthält vier intensive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. „15 Minuten Yoga für jeden Tag“ zeigt Ihnen, wie Sie mit Yoga effektiv Stress reduzieren und Ihre Beweglichkeit und Fitness verbessern. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!
Nákup knihy
15 Minuten Yoga für jeden Tag, Louise Grime
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
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- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 72 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Louise Grime
- Vydavatel
- Dorling Kindersley
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 3831025339
- ISBN13
- 9783831025336
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Jóga, Cvičení & Posilování, Fitness
- Anotace
- Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Jeder Band der innovativen Reihe enthält vier intensive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. „15 Minuten Yoga für jeden Tag“ zeigt Ihnen, wie Sie mit Yoga effektiv Stress reduzieren und Ihre Beweglichkeit und Fitness verbessern. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!