Strava pro běžce. I pro vegetariány a vegany
Autoři
Parametry
Kategorie
Více o knize
Síla a vytrvalost přijímaná pouze z rostlinné stravy opravdu není sci-fi! Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a rychlosti. Nabízené chody jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly rytmu tréninků a závodů. U receptů je uvedeno složení pokrmu v procentech (tuky, bílkoviny, sacharidy, minerály, vitamíny). Tato kniha svými 140 recepty ale zpestří jídelníček i dalším sportovcům, případně komukoli jiinému.
Skladem máme celkem knihy Strava pro běžce. I pro vegetariány a vegany (2016).
Nákup knihy
Strava pro běžce. I pro vegetariány a vegany, Violetta Domaradzka, Damian Parol, Robert Zakrzewski, Danuta Kulová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 148 Kč
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Strava pro běžce. I pro vegetariány a vegany
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Violetta Domaradzka, Damian Parol, Robert Zakrzewski, Danuta Kulová
- Vydavatel
- CPress
- Rok vydání
- 2016
- ISBN10
- 8026413059
- ISBN13
- 9788026413059
- Kategorie
- Kuchařky
- Hodnocení
- 4,65 z 5
- Anotace
- Síla a vytrvalost přijímaná pouze z rostlinné stravy opravdu není sci-fi! Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a rychlosti. Nabízené chody jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly rytmu tréninků a závodů. U receptů je uvedeno složení pokrmu v procentech (tuky, bílkoviny, sacharidy, minerály, vitamíny). Tato kniha svými 140 recepty ale zpestří jídelníček i dalším sportovcům, případně komukoli jiinému.