Přes Balíkovnu doručujeme za 49 Kč

Knihobot

Digitální detox : zbavte se závislosti na mobilu a internetu

Autoři

Více o knize

Najděte v přetechnizovaném světě ztracenou vnitřní rovnováhu Kdy jste si naposledy vyšli na procházku bez chytrého zařízení? Kolik času denně strávíte zíráním do podsvícených obrazovek? Je první věcí, kterou ráno uděláte, to, že sáhnete po mobilu? A necítíte se někdy zválcovaní přetlakem informací, textovek, mailů a upozornění? Možná přišel čas, abyste si dopřáli digitální detox. Na stránkách této knihy naleznete příklady, jak digitální technologie negativně vplývají na každodenní životy nás všech, ale i rady a tipy, jak se z jejich vlivu vymanit. V žádném případě nejde o to, abyste techniku přestali používat úplně. Jen se stanete jejím pánem a začnete ji využívat efektivněji. Přehledné detoxikační plány vás provedou drobnými změnami, které můžete učinit v běžném režimu dne, i delšími pauzami, kdy si od techniky odpočinete opravdu intenzivně.

Parametry

ISBN
9788026418047
Nakladatelství
CPress

Kategorie

Vydání

2018

Nákup knihy

  • Vpisky / podtrhávání
Dostupnost
Skladem
Cena
153 Kč

Doručení

 

Platební metody

202120222023