Vánoce stíháte! Vyzvedněte v Praze i 23. 12.

Knihobot

Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví

Autoři

Hodnocení knihy
5.0

Více o knize

Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.

Parametry

ISBN
9788025604687
Nakladatelství
Svojtka & Co.

Kategorie

Nákup knihy

Dostupnost
Skladem
Cena
363 Kč

Doručení

 

Platební metody

202120222023

Skladem máme celkem knihy Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví (2010).