Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.
Skladem máme celkem knihy Zdřímněte si : ztrojnásobíte svou životní sílu (2014).
Nákup knihy
Zdřímněte si : ztrojnásobíte svou životní sílu, Ruediger Dahlke
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 109 Kč
Kupte si tuto knihu za 98 Kč
Cena pro členy Klubu
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Ruediger Dahlke
- Vydavatel
- Pragma
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 64
- ISBN10
- 8073493950
- ISBN13
- 9788073493950
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Lékařství, Zdraví, Alternativní medicína, Jóga, Léčení a léčitelství, Spánek, Alternativní terapie
- Původní název
- Von Mittagsschlaf bis Powernapping
- Hodnocení
- 2,65 z 5
- Anotace
- Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.