Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
Nákup knihy
Posilování bez nářadí pro muže, Oliver Bertram
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 108 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Oliver Bertram
- Vydavatel
- Esence
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 318
- ISBN10
- 8075495713
- ISBN13
- 9788075495716
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Hobby, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Sport, Lékařství, Příručky a návody, Zdraví, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Posilování
- Původní název
- Das Men´s Health Workout ohne Geräte
- Hodnocení
- 4,85 z 5
- Anotace
- Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.