Vyprodáno
Parametry
- 224 stránek
- 8 hodin čtení
Více o knize
"Calm" is an interactive guide to modern meditation, offering simple tools to enhance tranquility, creativity, and health without drastic lifestyle changes. Combining research and ancient wisdom, it's structured like a journal with eight sections, encouraging mindfulness through engaging activities and insights. Rediscover life's pleasures and achieve calm.
Nákup knihy
Calm, Michael Acton Smith
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Calm
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Michael Acton Smith
- Vydavatel
- HarperCollins
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 0062439170
- ISBN13
- 9780062439178
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Spiritualita a duchovno, Zdraví, Duševní zdraví
- Hodnocení
- 4,1 z 5
- Anotace
- "Calm" is an interactive guide to modern meditation, offering simple tools to enhance tranquility, creativity, and health without drastic lifestyle changes. Combining research and ancient wisdom, it's structured like a journal with eight sections, encouraging mindfulness through engaging activities and insights. Rediscover life's pleasures and achieve calm.