Knihobot

Snadná jóga: Kdekoli, kdykoli, v jakémkoli věku

Hodnocení knihy

Parametry

  • 128 stránek
  • 5 hodin čtení

Více o knize

Snadná jóga Jude Reignierové vychází z autorčiných desetiletých zkušeností s učením jógy. Jude vyučuje dospělé i děti, pomáhá zdravím i lidem s různými zdravotními problémy. Pozice, které se díky její knížce naučíte, povzbuzují a masírují celý organismus včetně vnitřních orgánů. Zároveň jemně protahují, posilují a tvarují svaly a vazy. A přitom je to snadné! Snadný přístup díky jasným, názorným ilustracím a stručnému popisu zbavuje jógu zakořeněných mýtů. Každý cvičební program rychle pochopíte a za pár minut se budete cítit osvěžení a nabití energií.

Nákup knihy

Snadná jóga: Kdekoli, kdykoli, v jakémkoli věku, Jude Reignier, Juliet Percival

Jazyk
Rok vydání
2007
product-detail.submit-box.info.binding
(pevná),
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
69 Kč
Kupte si tuto knihu za pouhých 25 Kč

Doručení

Platební metody

4,0
Velmi dobrá
1 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.

Jazyk
česky
Vydavatel
Beta
Rok vydání
2007
Vazba
pevná
Počet stran
128
ISBN10
8073063026
ISBN13
9788073063023
Série
První vydání
2007
Původní název
Easy Yoga
Hodnocení
4 z 5
Anotace
Snadná jóga Jude Reignierové vychází z autorčiných desetiletých zkušeností s učením jógy. Jude vyučuje dospělé i děti, pomáhá zdravím i lidem s různými zdravotními problémy. Pozice, které se díky její knížce naučíte, povzbuzují a masírují celý organismus včetně vnitřních orgánů. Zároveň jemně protahují, posilují a tvarují svaly a vazy. A přitom je to snadné! Snadný přístup díky jasným, názorným ilustracím a stručnému popisu zbavuje jógu zakořeněných mýtů. Každý cvičební program rychle pochopíte a za pár minut se budete cítit osvěžení a nabití energií.