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Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und gleichzeitig voller Energie – das ist das Ziel von Qigong. Qigong verbessert die Körperhaltung, dient dem Stressabbau und hilft nicht nur bei vielen körperlichen Beschwerden, sondern wirkt auch positiv auf Geist und Seele.Neben der Vermittlung der äußeren Form der Übungen legen die Autoren besonderen Wert auf innere Vorstellungsbilder, die das Üben intensivieren.
Nákup knihy
Qigong, Helmut Oberlack, Wilhelm Mertens
- Jazyk
- Rok vydání
- 2003
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- (měkká)
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- Titul
- Qigong
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Helmut Oberlack, Wilhelm Mertens
- Vydavatel
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Rok vydání
- 2003
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 80
- ISBN10
- 3774260397
- ISBN13
- 9783774260399
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Hodnocení
- 3,75 z 5
- Anotace
- Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und gleichzeitig voller Energie – das ist das Ziel von Qigong. Qigong verbessert die Körperhaltung, dient dem Stressabbau und hilft nicht nur bei vielen körperlichen Beschwerden, sondern wirkt auch positiv auf Geist und Seele.Neben der Vermittlung der äußeren Form der Übungen legen die Autoren besonderen Wert auf innere Vorstellungsbilder, die das Üben intensivieren.