Knihobot
1/4

Být perfektní nemusí být perfektní

Autoři

Více o knize

Kniha s podtitulem "Zvládejte svůj perfekcionismus" nabízí řadu strategií, které mohou pomoci vystoupit z nekonečného běhu za dokonalostí. Obsahuje řadu příkladů z autorčiny psychoterapeutické praxe, podnětů k zamyšlení, škál zjišťujících, jak jsme na tom s perfekcionismem právě my, a hlavně inspirace a podpory pro změnu v životě. Autorka zařadila také cvičení založená na konceptu mindfulness. Vydavatel knihu doporučuje lidem potýkajícím se s vlastním perfekcionismem i pomáhajícím profesionálům.

Parametry

ISBN
9788026219934
Nakladatelství
Portál

Kategorie

Vydání

2023, měkká

Nákup knihy

Kniha aktuálně není skladem.